健康アプリは様々なものがあり、何を使おうか迷っていませんか？ 今回紹介するのは、ウォーキングで楽天ポイントがゲットできる「楽天シニア」。 目標歩数を達成して、対象の施設にチェックインすると、楽天ポイントが貰えるアプリです…

日々の健康づくりを応援してくれるアプリ「すこやかんぽ」。 歩数や消費カロリー、ラジオ体操の記録など、毎日体を動かす習慣づくりに役立ちます。 そして、ただ記録するだけでなく、目標達成するとプレゼントに応募できるなど、お得に…

2021年7月、ついに東京オリンピックが始まりました。 毎日色々な競技が開催され、メダル獲得のニュースが流れますが、競技のスケジュールが分からない、競技の結果を詳しく知りたい、という方も多いのではないでしょうか？ それら…

現代では、2人に1人は何かしらのストレスや悩みを抱えているといわれています。 ですが他人に相談するのは、自分の弱い部分を見せたくなかったり、相手の負担になったりするのではないか、と少し気が引けるものです。 しかし、心の底…

「あなたのいびきがうるさくて眠れない！」と怒られたことはありませんか？ いびきは一緒に寝ている人に迷惑をかけるだけでなく、睡眠時無呼吸症候群の兆候でもあります。いびきがひどいといわれれば、「どんな音を出しているんだろう」…

日々の睡眠や運動、体重など日々の生活習慣を記録するアプリがライフログアプリです。iPhoneのヘルスケアなどメーカーによりスマホの初期アプリにも入っていますよね。 Googleからも「Google Fit」というライフロ…

スマホと連動するヘルスケア商品も増えた昨今、手軽に始められるダイエットといえば、ダイエットアプリの活用です。 今回ご紹介する「ダイエットアプリあすけん」は、ダイエットはもちろん、日々の健康管理にも役に立つ優秀なアプリ。 …

「可愛いダイエットアプリが欲しい」「シンプルなダイエットアプリが欲しい」と悩んでいませんか？ そんな方におすすめしたいアプリは「ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ」。 今回は「ゆるっとダイエット カナヘイの体重…

ドラッグストアのスギ薬局は、関東・中部・関西に約1,100店舗を展開しています。 スギ薬局がお住いの近くにあれば、スマホアプリの「スギ薬局アプリ」を使用している方もいるかと思います。 今回はスギ薬局のスギポイントを貯めて…

健康管理アプリFiNCは、過去に「Google Play ベスト オブ 2018 自己改善部門大賞」を受賞したこともある実力派です。 中村アンさん出演のCMを見たことがある方も多いのではないでしょうか？ 今回はそんなFi…