健康管理アプリFiNCは、過去に「Google Play ベスト オブ 2018 自己改善部門大賞」を受賞したこともある実力派です。
中村アンさん出演のCMを見たことがある方も多いのではないでしょうか？
今回はそんなFiNCの使い方、ポイントの貯め方などをわかりやすく解説します！
有料コースFiNC Playの内容や退会方法についてもまとめましたので、すでに利用している方もぜひチェックしてみてください。
FiNCの特徴
まずはFiNCの機能・特徴を簡単にご紹介します。
ライフログをまとめて管理
睡眠・食事・体重・運動など、健康に関する情報をFiNCアプリ1つでまとめて管理することができます。毎日記録をつければ、推移は一目瞭然。
女性の方は生理日の記録もでき、次回予定日のお知らせ機能もあります。
専門家監修の豊富なメニュー
FiNCでは専門家監修の運動動画を多数用意しています。これはTRY（トライ）と呼ばれ、自宅で気軽にフィットネスが楽しめます。
さらに栄養士や料理研究家が考案した健康レシピも充実。総合的に健康をサポートしてくれます。
ポイントを貯めて美容・健康グッズをもらえる
FiNCではログインやライフログの記録でポイントを貯めることができます。貯まったポイントはアプリ内のサイトから美容・健康グッズに交換が可能。
楽しみながら健康管理やダイエットをし、さらにご褒美までゲットできるのです。
FiNCアプリの利用方法
つづいてはFiNCアプリの使い方をご解説します。
Android9のPixel3a、アプリバージョン6.12.0で検証しました。
ダウンロードする
まずはGooglePlayでアプリをダウンロードしましょう。
ID登録をする
ダウンロードが終わったら、ID登録です。メールアドレスまたはLINE IDを使って登録できます。
- メールアドレスで登録するをタップ。
- AIに従って登録するアドレスを入力。
- その後もAIに従ってパスワード、性別、生年月日、身長、体重などを入力。
LINEのプロフィール画像や名前が連携されても構わない方は、LINEでのID登録も可能です。
- LINEで無料登録をタップ。
- LINEアプリに遷移するので、連携許可を与えてください。
- LINEで登録した場合は、AIの質問は性別の登録からに短縮されます。
- 途中出てくる運動データへのアクセスは、歩いた記録をつけるのに必要となります。問題なければ「許可」にしておきましょう。
- ID登録の最後に、有料会員FiNC Playへの勧誘があります。2週間後には自動課金となるため、最初は断ることをおすすめします。登録は後からでもできます。
ライフログを記録する
FiNCでは睡眠・体重・食事・運動など、健康に関わるライフログをつけることができます。
歩いた記録は基本的に端末から自動で取得されます。取得先を他のデバイスに変える方法は以下のとおりです。
- 下の段、左から2つめの「きろく」をタップ。
- 上の「歩数」をタップ。
- 「端末から取得」をタップ。
- 希望するデバイスをタップ。
- 下の段、左から2つめの「きろく」をタップ。
- 上の「食事」をタップ。
- 朝食、昼食、夕食、間食のうち追加するものをタップ。
- メニューを追加をタップ。
- 食べたものを検索し、近いものをタップ。食べたもの全てを記録するまでメニューの追加を繰り返してください。
- 全メニューの入力が終わったら右上の記録をタップして完了です。
- 下の段、左から2つめの「きろく」をタップ。
- 上の「体重」または「睡眠」をタップ。
- 右下の「＋」をタップし手入力で追加。
「TRY」で運動する
アプリのホーム画面、TOPには様々な運動動画「TRY（トライ）」が出てきます。食事についての動画もあるので、興味があるものはぜひチェックしてみてください。
気にいった動画は再生画面のハートマークをタップすることで、マイリストに追加も可能。いつでも簡単にアクセスできるようになります。
SNSとして活用する
FiNCでは、他のユーザーとチャットをしたりタイムラインを投稿するSNS機能もあります。
- ホーム画面で上部をスワイプし、タイムラインをタップ。
- ライブラリから投稿、またはカメラ投稿をタップ
- 投稿する画像を選ぶ、または撮影が終わったら、コメントを入力して投稿ができます。
気にいったトレーナーをフォローしておくと、新しい動画の情報などを一早く知ることもできます。
- アプリ右上のふきだしマークをタップ
- 「＋」をタップ
- チャットをしたい相手やグループを選ぶと、チャット画面に遷移します。
友人や家族とわいわい健康管理やダイエットがしたい方は、ぜひ活用してみましょう。
ポイントを貯める
FiNCでは毎日の利用でポイントを貯めることができ、さらに貯まったポイントを美容・健康グッズに交換できます。ポイントの貯め方をまとめてご紹介しますので、効率よく貯める参考にしてください。
ログイン
FiNCでは毎日ログインするだけで1ポイント、毎週7日連続ログインで追加ポイントが付与されます。
ライフログ
食事、体重、睡眠のライフログをつけると、それぞれ毎日1ポイント付与されます。
ミッション
ポイントのタブのところには、日によって様々なミッションがあります。気になるものがあれば挑戦してみてください。達成すれば表示してあるポイントが付与されます。
歩いて貯める
たくさん歩くことでポイントを貯めることもできます。目標は1,500・3,000・5,000・10,000歩。それぞれクリアごとに1ポイントずつ加算されます。
友だち紹介
2019年11月21日現在、FiNCでは友だち紹介キャンペーンを実施しています。招待する側、された側、双方が500ポイントゲットできるので、ぜひ家族や友人を誘ってみましょう。
FiNCモールで買い物をする
貯まったポイントは1ポイント1円でアプリ内のFiNCモールで利用できます。
- 下の段、左から4つめの「かいもの」をタップ。
- 下までスクロールし、FiNC MALLですべて見るをタップ。
- ポイントが反映された状態でFiNC MALLに遷移するので、ネットショッピングと同じ要領で買い物をしてください。
FiNCプレミアムとは？
FiNCは基本的に無料でできますが、希望する方は有料会員になることもできます。そのうちのひとつがFiNCプレミアム。
月額960円で、主に以下の4つの機能が追加されます。
- 11項目測定できる高機能体組成計の無料レンタル
- ポイントが無料会員より多く貯まる（歩数ポイント5倍など）
- ジムやリラクゼーションサービスの割引
- 専門家に相談ができる
FiNCを頻繁に利用する方、割引対象のサービスを使いたい方には、お値打ちなサービスです。
2週間無料で体験もできるので、気になる方は試してみてください。
FiNC Playとは？
FiNC PlayもFiNCプレミアムと同じく有料会員サービスのひとつです。
月額は980円。内容は主に以下の4つです。
- 11項目測定できる高機能体組成計またはウェアラブルデバイスFiNC BANDの無料レンタル
- ポイントが無料会員より多く貯まる（きろくポイント2倍など）
- ジムやリラクゼーションサービスの割引
- 専門家に相談ができる
2019年11月22日現在、アプリから有料会員登録した場合は、こちらのFiNC Playの会員となります。
上述のとおり、最初にAIがさらりと勧誘してきますが、2週間過ぎると自動課金されるので注意しましょう。
FiNC Play退会方法
「FiNC Playに間違って登録してしまった」「使ってみたけれどあわなかった」という場合は、速やかな退会がおすすめです。
- 左上の□が4つ並んだアイコンをタップ。
- プロフィールの中のFAQをタップ。
- FAQの一番下、「FiNC PLAYを退会したい」をタップ。
- 退会用URLにアクセス。
- 管理をタップ。
- 定期購入を解約をタップ。
- もう一度解約をタップ。
FiNCは楽しみながら健康管理ができる！有料プランに注意！
FiNCは基本無料で利用ができ、ライフログの記録や手軽なフィットネスに便利です。毎日の利用でポイントが貯まる点も、楽しみながらのダイエット・健康管理には最適ではないでしょうか？
ただし有料会員への勧誘があり、訳が分からないうちに課金されてしまうというケースもあるようです。有料会員がどのようなものかを把握し、きちんと検討した上で申し込むよう、注意しましょう。